图片 你是不是也有过这样的烦恼：每次想减肥，体脂率却始终不见下降，努力坚持却没有什么成果？其实，体脂率的变化不仅仅依靠运动，饮食调整、生活习惯的改变也起着决定性作用。今天，我将分享一个科学有效的方法，帮助你快速降低体脂率，成功塑造健康好身材！ 一、饮食调整：从吃得更聪明开始 1. 低热量、高蛋白食物：想要减脂，首先要选择对身体有利的食物。低脂肪、高蛋白的食物...

品种 最高价 最低价 大宗价 面粉 5.40 4.20 4.80 大米 5.10 5.10 5.10 玉米 5.60 4.60 5.10 大白菜 1.80 1.10 1.40 油菜 3.80 2.60 3.20 小白菜 1.20 0.80 1.00 生菜 4.00 3.00 3.50 菠菜 3.40 2.20 2.80 茼蒿 4.60 4.00 4.30 香...

德国1月IFO商业景气指数为85.1，预期84.7，前值84.7。...

近年来，以AI大模型为代表的数字科技、以基因技术为代表的生物科技蓬勃兴起，数字健康与医学服务交互发展，医药、医疗、养老等领域催生一批新技术、新产品、新服务。 第二届中国国际供应链促进博览会（以下简称“链博会”）设置健康生活链展区，分医疗健康、品质生活、健康人居、中华精品四个板块，展示从出生到养老的大健康生态圈，集聚一批世界500强及行业龙头企业参展。其中，华...